अत्यधिक मासिक स्राव दूर करने का तरीका

अत्यधिक मासिक स्राव(Menorrhagia)

कुछ स्त्रियों को नियमित रूप से अत्यधिक मासिक स्राव होता है| कुछ स्त्रियों को यह समस्या कभी कभी ही होती है| अत्यधिक मासिक स्राव का एक दुखदायी परिणाम होता है, की स्त्री के शारीर में रक्तल्पता अनु वांशिक ही होती है|

अत्यधिक मासिक स्राव के कारण

कुछ स्त्रियों में अत्यधिक रक्तस्राव का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है| कुछ स्त्रियों में होर्मन्स का असंतुलन, श्रेणी संक्रमण अदि अत्यधिक रक्तस्राव का कारण हो सकता है|

अत्यधिक मासिक स्राव के लक्षण

मासिक धर्म के दिनों में अत्यधिक रक्तस्राव होना|

अत्यधिक रक्तस्राव का उपचार

मासिक धर्म में नियमित व्यायाम करे| व्यायाम के साथ ही साथ पोस्टिक आहार का संतुलन रखे| खाने में साग सब्जी , फलो आदि का सेवन करना च्याहिये| इसके कारण आपको इस विकार में लाभ हो सकता है| १०० ग्राम अशोक झाड़ की साल, ३५० मिलीलीटर पानी में थोडा सा दूध के साथ उबले| जब वह मिश्रण अछेसे बन जाये तो आपको उसे प्रति दिन २ या ३ बार खाना च्याहिये| यह करने से मासिक धर्म में रक्त का स्राव कम होता है|  अत्यधिक रक्तस्राव ने यह खाने से बेहत सारी महिलाये दिन में होने वाले रक्त स्त्राव के रोख लेती है और हमेशा के लिए यह मिश्रण की दावा लेती है|

इसका सोवन करने से मासिक धर्म के ४ या ५ वे दिन से प्रभाव हो जाता है| इसमें ताजे कड़े का रस सेवन करना गुणकारी होता है| तुलसी की जड़ का आधा चमस चूर्ण पण में रखकर खाने से अ नवशक रक्तस्त्राव बंद होता है|मासिक धर्म रुकने के बाद तुलसी के बीजो का सेवन करना बहुत लाभदाई है| अनार के सूखे छिलके पीसकर उसका एक चमस ठन्डे पानी में मिलाकर दिन में दो बार पीना च्याहिये| यह करने से आपकी मासिक परेशानी दूर हो सकती है| हमेशा एक बात यद् रखे की कोई भी मासिक धर्म की परेशानी डॉक्टर के जरुर दिखाए| डॉक्टर ही आपको असली मात्रा में मार्गदर्शन दे सकता है|